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Wir kennen alle das Gefühl, uns zu schämen. Das bohrend schlechte Gewissen, die Schamesröte im Gesicht, der plötzliche flache Atem und die qualvolle innere Überzeugung des eigenen Versagens. Aber was ist eigentlich Scham und wieso zählt sie zu den größten Tabus unserer Gesellschaft? Warum darf man sein Schamgefühl nicht offen zeigen - obwohl viele ständig davon betroffen sind, vor allem Frauen? Doch die gute Nachricht lautet: Es gibt einen Ausweg aus der Schamfalle!
Die Autorin Jessica Libbertz (geb. Kastrop), erfolgreiche TV-Moderatorin, zeigt, wie es geht. Sie ist gutaussehend und kompetent im Job - und fühlt sich dennoch jahrelang nicht gut genug, stolpert durch verschiedene Krisen. Erst als sie den Schlüssel zum wahren Kern ihrer Probleme findet, gelingt ihr die persönliche Wende. Die Autorin erzählt von ihrem Kampf und dem Sieg über die Scham - und zeigt uns Wege aus dem Teufelskreis. Ein motivierendes Beispiel und eine wunderbare Anleitung zum Glück.
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Subjects
Ratgeber, scheu, Tabuthema, Resilienz, body shaming, schämen, Schlecht fühlen, Selbstbewusstsein, Verletzlichkeit, Versagensangst, Schamhaftigkeit, i feel pretty, Verletzlichkeit macht stark, Burnout, Selbstwert, Bedenken, Gesellschaft, Schamesfallen, Schamesröte, Empathie, Coaching, Indien, Angst, Selbstliebe, Ratgeber Scham, Befangenheit, Tabus, Dankbarkeit, Lebenshilfe, Meditation, Reise, Perfektionismus, angst bekämpfen, Narzissmus, Ratgeber Reise, Selbstmitgefühl, Psychologie / Emotionen, Sexualität, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl, Hilfe / Lebenshilfe, Fußball, Teufelskreis, Scham, Jungfräulichkeit, Body Positivity, Achtsamkeit, Verhaltensmuster, Achtsam, VerhaltensweisenPeople
Michelle Williams, Amy Schumer, Renee BennettShowing 2 featured editions. View all 2 editions?
Edition | Availability |
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1
No shame: Wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
6. März 2019, Gräfe und Unzer
Softcover
in German
- 1. Auflage
3833868244 9783833868245
|
zzzz
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2
No shame: Wie wir den Teufelskreis der destruktiven Scham verlassen
5. März 2019, Gräfe und Unzer
Ebook
in German
3833869321 9783833869327
|
aaaa
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|
Book Details
Edition Notes
Classifications
The Physical Object
ID Numbers
Community Reviews (1)
Feedback?September 23, 2022 | Edited by OnFrATa | Edited without comment. |
July 29, 2022 | Edited by OnFrATa | Edited without comment. |
July 29, 2022 | Created by OnFrATa | Ein neues Buch hinzugefügt. |